Berikut Ini Dampak Negatif dan Positif Dari Mengkomsumsi Jengkol Bagi Ibu Hamil

Banyak Dipertanyakan, Apakah Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Jengkol

Jengkol merupakan makanan yang memiliki ciri khas aroma yang sangat menyengat. Makanan ini memiliki rasa yang enak dan lezat sehinga banyak sekali orang yang menyukai jenis makanan ini. Dan jengkol ini diklaim bisa meningkatkan selera makan kita. Namun dibalik semua itu ternyata jengkol kalau dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh, terutama bagi ibu hamil. Selain itu, cara memasak jengkol untuk ibu hamil juga harus benar-benar matang. Oleh karena itu, dalam tulisan kali ini akan memberikan informasi tentang beberapa dampak negatif dari mengkonsumsi jengkol bagi ibu hamil sebagai berikut :

Mengakibatkan Nyeri Punggung

Jengkol ini memiliki kandungan yang bernama asam jengkolat yang bisa mempengaruhi kerja ginjal di dalam tubuh kalau dikonsumsi secara berlebihan, dan dapat menyebabkan rasa nyeri yang hebat pada area di sekitar punggung ibu hamil. Untuk itu sebaiknya ibu hamil mengurangi makanan jengkol pada saat usia kandungan 8 bulan supaya tubuh tetap fit untuk mempersiapkan kelahiran sang bayi.

Kinerja Ginjal Menjadi Meningkat

Jika mengkonsumsi jengkol secara belebihan akan mengakibatkan air seni menjadi pesing, hal ini menunjukkan bahwa amoniak pada tumbuhan ini cukup banyak sehingga kinerja ginjal menjadi lebih meningkat daripada biasanya.

Pencernaan Menjadi terganggu

Kandungan serat yang ada pada jengkol bisa membantu sembelit pada ibu hamil, namun jika terlalu banyak mengkonsumsi jengkol, serat tersebut justru akan masuk pada tubuh wanita yang sedang hamil. Akibatnya akan terkena mencret atau diare. Asam amino pada jengkol juga bisa berfungsi untuk mempecepat proses pencernaan namun bisa berdampak buruk pada usus halus.

Jika diatas tadi adah dampak negatifnya, maka di bawah ini adalah beberapa dampak positifnya :

  • Sebagai Sumber Kalsium

Jengkol bisa berperan sebagai sumber kalsium bagi para ibu hami, yang berfungsi untuk menjaga otot agar tetap stabil.

  • Penangkal Osteoporosis

Kalsium pada jengkol bisa mencegah osteoporosis pada ibu hamil dan pasca melahirkan.

  • Sebagai Sumber Energi

Selain sebagai sumber kalsium, ternyata jengkol bagi para ibu hamil juga bisa berperan sebagai sumber energi lho. Jika dikonsumsi sesuai dengan porsinya, maka stamina tubuh ibu hamil akan kembali pulih. Mengapa bisa demikian? pasalnya, hal itu dikarenakan jengkol memiliki kandungan frutkosa, surkrosa, dan juga glukosa.

 

Khawatir Gigi Bayi Tidak Tumbuh, Ini 5 Penyebabnya

Bayi sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI ketika telah berusia di atas 6 bulan untuk membantu kebutuhan nutrisi tubuhnya. Anda dapat memberikan makanan pendamping ASI dengan tekstur yang lebih keras jika gigi bayi sudah tumbuh. Berikut ini penyebab dari bayi yang giginya tidak tumbuh di usia yang seharusnya.

  • Kekurangan Nutrisi

Bayi dengan nutrisi yang buruk atau pun kekurangan akan memiliki pertumbuhan gigi yang lambat. Kekurangan nutrisi yang dimaksud adalah vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, zat besi, kalsium, seng, fosfor dan mangan. Anda bisa memenuhi kebutuhan ini dengan memberikan ASI yang berkualitas dan juga makanan pendamping ASI yang bergizi.

  • Terkena Hipotiroidisme

Bayi yang terkena hipotiroidisme akan membuat kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik sehingga mengakibatkan lambatnya pertumbuhan gigi. Gejala ini dapat terlihat dengan tubuh bayi yang terlihat lemah, sangat rewel, dan terkena infeksi. Bayi Anda yang terkena penyakit ini pun akan membuatnya lambat berjalan, bicara, dan memiliki kelebihan berat badan.

  • Bayi Lahir Berat Badan Rendah

Penyebab gigi lambat tumbuh disebabkan bayi yang lahir dengan berat badan rendah. Kondisi ini terjadi sejak bayi di dalam kandungan yaitu Anda yang terkena gangguan kehamilan atau pun kehamilan yang tidak sehat. Bayi dengan berat badan rendah akan memiliki masalah erupsi gigi dan cacat email gigi.

Anda dapat menghindari terjadinya hal ini dengan memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup selama hamil. Anda harus rutin melakukan pemeriksaan di setiap trimester kehamilan untuk terus memantau perkembangan bayi di dalam kandungan.

  • Kelainan Genetik

Bayi yang mengalami kelainan genetik akan berisiko tumbuhnya gigi dengan lambat. Kelainan yang dapat mempengaruhi pertumbuhan gigi adalah sindrom, trisomy, dan berbagai penyakit yang menyerang rahang dan mulut bayi. Jika pun bayi memiliki gigi tetapi tetap berisiko mengalami cacat struktur rahang sehingga Anda perlu melakukan konsultasi yang berlanjut.

  • Kelainan Penyerapan Vitamin D

Gigi pada bayi akan mengalami pertumbuhan yang lambat karena mengalami kelainan penyerapan vitamin D. Selain vitamin D mempengaruhi pertumbuhan gigi juga mempengaruhi kesehatan tulang sehingga bayi yang mengalami masalah ini berisiko memiliki tulang yang rapuh.

Jika bayi kekurangan vitamin D maka Anda bisa memberikannya susu untuk memenuhi kebutuhan tubuh.  Namun yang terjadi adalah masalah dalam penyerapan vitamin D sehingga untuk mengatasinya Anda harus melakukan pemeriksaan ke dokter yang ahli di bidangnya.

Anda harus memperhatikan tumbuh kembang bayi dengan sangat cermat sesuai dengan pertumbuhan normal bayi pada umumnya. Anda dapat memberikan susu formula dan makanan pendamping ASI memenuhi nutrisi yang dibutuhkannya. Anda dapat membelinya di toko online perlengkapan bayi yang juga menyediakan popok bayi dengan kualitas terjamin dan terpercaya.

Ini Dia Beberapa Manfaat Yang Luar Biasa Dari Yoghurt Untuk kesehatan Tubuh Manusia

Lagi Diet? Bikin Yoghurt Sendiri di Rumah Yuk, Nih Resepnya

Siapa sih diantara kita yang tidak kenal dengan sebuah kuliner yang bernama yoghurt? Yoghurt itu sendiri merupakan salah satu makanan olahan susu, yang di buat melalui proses fermentasi bakteri. Meski kita sudah familiar dengan yoghurt, namun tak sedikit dari kita yang tahu akan manfaatnya bagi kesahatan tubuh. Seperti yang dikutip dari berita terkini, yoghurt itu kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita lho. Nah, biar lebih jelasnya lagi, mari kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini :

  • Menghilangkan Bau Mulut

Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi yoghurt, yakni mengatasi masalah bau mulut. Selain dapat mengatasi masalah bau mulut, ternyata yoghurt juga dapat mencegah peradangan pada gusi lho.

  • Dapat Memelihara Kesehatan Kulit Wajah

Menurut para pakar kecentikkan kulit, yoghurt ini kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin yang bagus untuk perawatan kulit wajah. Adapun mengenai beberapa manfaat dari yoghurt untuk kulit wajah seperti dapat mencerahkan kulit wajah, mengatasi masalah jerawat, menyamarkan bekas luka, melembapkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati, hingga mencegah penuaan dini. Dalam hal ini, yoghurt tersebut harus kamu jadikan sebagai bahan masker.

Mengenai cara membuat maskernya, siapkan 1 cup yoghurt tawar, lalu campurkan dengan madu murni sebanyak 1 sendok makan. Selanjutnya aplikasikan pada wajahmu secara merata, dan diamkan kurang lebih sekitar 20 menit. Setelah itu bilas lagi wajahmu dengan air hangat sampai bersih.

  • Dapat Memelihara Kesehatan Kulit Kepala

Disamping dapt memelihara kesehatan kulit wajah, ternyata yoghurt juga dapat memelihara kesehatan kulit kepala kita lho. Kita langsung saja ke cara pengerjaanya, siapkan 1 cup yoghurt, lalu aplikasikan pada kulit kepalamu secara merata sambil dipijat-pijat secara perlahan. Kemudian tutup kepalamu dengan cup shower selama 15 menit, lalu bilas lagi dengan air dan shampoo sampai bersih.

  • Dapat Menurunkan Berat Badan

Nah, bagi kamu yang sedang menjalankan program diet sehat, ada baiknya jika kamu melibatkan yoghurt kedalam program dietmu. Pasalnya, yoghurt kaya akan kandungan serat yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan. Namun, akan lebih baik lagi jika yang kamu konsumsi itu adalah yoghurt tawar alias tanpa gula.

Itulah beberapa manfaat yang luar biasa dari yoghurt untuk kesehatan tubuh manusia.

 

 

3 Menu Makanan Yang Unik Ini Hanya Akan Kamu Dapatkan di Namaaz Dining Saja

Hasil gambar untuk foody.id namaaz dining

Orang mana sih di dunia ini yang tidak suka dengan aktifitas wisata kuliner? Ya, wisata kuliner ini merupakan sebuah kegiatan yang paling menyenangkan, dimana kita akan berburu kuliner-kuliner yang belum pernah di coba. Apalagi bagi para pelancong, dimana wisata kuliner itu merupakan sebuah hal yang wajib dilakukan oleh mereka. Terlepas dari semua hal itu, sebagai pengguna gadget tentu kita sudah tidak asing lagi dengan Google. Terdengar kabar bahwa Google akan mentraktir para pengguna Google App di sebuah restoran molecular gastronomy pertama di Indonesia yang bernama Namaaz Dining.

Tentu saja ini merupakan momen yang sangat langka, yang jangan sampai kita lewatkan untuk makan-makan gratis di sebuah restoran yang mewah. Disamping itu, Namaaz Dining juga terkenal dengan menu-menu makanan yang memiliki bentuk unik. Bahkan, bisa dikatakan bahwa menu-menu unik tersebut tidak akan kamu temui di restoran manapun. Itu sebabnya, mengapa restoran yang satu ini tidak pernah sepi dari pengunjung. Namaaz Dining ini berlokasi di Jl. Gunawarman No. 42, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Adapun mengenai beberapa menu makanan yang bisa kamu pilih seperti dibawah ini :

  • Rokok Cokelat

Seorang waitersnya akan membawakan beberapa batang rokok lengkap dengan asbaknya. Nah, rokok tersebut terbuat dari campuran abon dan marshmallow, yang akan dicocolkan pada sambal terasi yang sudah tersedia didalam asbak. Meski terdengar aneh, namun rasa dari rokok cokelat tersebut memberikan sensasi rasa yang sangat menarik lho.

  • Space Invader

Menu unik berikutnya yang hanya akan kamu dapat di Tamaaz Dining saja adalah Space Invader. Disini kamu akan disuguhi dengan sepiring yang berisi seekor laba-laba hitam berukuran besar. Kamu tidak perlu khawatir, karena menu ini bukanlah laba-laba sungguhan kok. Tubuh laba-laba tersebut merupakan nasi bakar yang berwarna hitam, sedangkan bagian tangannya adalah kerupk renyah yang lezat.

  1. Karet Gelang

Sejak kapan sih karet gelang bisa di makan? Ya, jawabannya adalah sejak kamu berada di Namaaz Dining. Karet gelang ini terbuat dari mie kenyal berwarna hijau, yang dilengkapi dengan beberapa potongan daging sapi yang empuk.

Bagaimana, apakah kamu tertarik untuk mengunjungi restoran yang satu ini? Demikianlah ulasan singkat mengenai 3 menu unik yang tersedia di Namaaz Dining.