Berikut Ini Dampak Negatif dan Positif Dari Mengkomsumsi Jengkol Bagi Ibu Hamil

Banyak Dipertanyakan, Apakah Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Jengkol

Jengkol merupakan makanan yang memiliki ciri khas aroma yang sangat menyengat. Makanan ini memiliki rasa yang enak dan lezat sehinga banyak sekali orang yang menyukai jenis makanan ini. Dan jengkol ini diklaim bisa meningkatkan selera makan kita. Namun dibalik semua itu ternyata jengkol kalau dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh, terutama bagi ibu hamil. Selain itu, cara memasak jengkol untuk ibu hamil juga harus benar-benar matang. Oleh karena itu, dalam tulisan kali ini akan memberikan informasi tentang beberapa dampak negatif dari mengkonsumsi jengkol bagi ibu hamil sebagai berikut :

Mengakibatkan Nyeri Punggung

Jengkol ini memiliki kandungan yang bernama asam jengkolat yang bisa mempengaruhi kerja ginjal di dalam tubuh kalau dikonsumsi secara berlebihan, dan dapat menyebabkan rasa nyeri yang hebat pada area di sekitar punggung ibu hamil. Untuk itu sebaiknya ibu hamil mengurangi makanan jengkol pada saat usia kandungan 8 bulan supaya tubuh tetap fit untuk mempersiapkan kelahiran sang bayi.

Kinerja Ginjal Menjadi Meningkat

Jika mengkonsumsi jengkol secara belebihan akan mengakibatkan air seni menjadi pesing, hal ini menunjukkan bahwa amoniak pada tumbuhan ini cukup banyak sehingga kinerja ginjal menjadi lebih meningkat daripada biasanya.

Pencernaan Menjadi terganggu

Kandungan serat yang ada pada jengkol bisa membantu sembelit pada ibu hamil, namun jika terlalu banyak mengkonsumsi jengkol, serat tersebut justru akan masuk pada tubuh wanita yang sedang hamil. Akibatnya akan terkena mencret atau diare. Asam amino pada jengkol juga bisa berfungsi untuk mempecepat proses pencernaan namun bisa berdampak buruk pada usus halus.

Jika diatas tadi adah dampak negatifnya, maka di bawah ini adalah beberapa dampak positifnya :

  • Sebagai Sumber Kalsium

Jengkol bisa berperan sebagai sumber kalsium bagi para ibu hami, yang berfungsi untuk menjaga otot agar tetap stabil.

  • Penangkal Osteoporosis

Kalsium pada jengkol bisa mencegah osteoporosis pada ibu hamil dan pasca melahirkan.

  • Sebagai Sumber Energi

Selain sebagai sumber kalsium, ternyata jengkol bagi para ibu hamil juga bisa berperan sebagai sumber energi lho. Jika dikonsumsi sesuai dengan porsinya, maka stamina tubuh ibu hamil akan kembali pulih. Mengapa bisa demikian? pasalnya, hal itu dikarenakan jengkol memiliki kandungan frutkosa, surkrosa, dan juga glukosa.

 

Ragam Cara Mengatasi Jerawat Secara Alami

Daripada Anda terus menggerutu karena terganggu dengan jerawat yang ada pada wajah Anda, akan lebih baik jika Anda melakukan penanganan. Ada beragam tips menghilangkan jerawat yang efektif dan alami. Selain itu, cara yang digunakan pun mudah untuk Anda lakukan. Nah, berikut ini ada beberapa cara yang bisa  Anda lakukan guna mengatasi masalah jerawat pada wajah.

  • Penguapan Sederhana

Jika Anda malas menggunakan produk kecantikan dan perawatan wajah, Anda bisa menggunakan cara mengatasi jerawat yang satu ini. Anda bisa mengatasi wajah berjerawat Anda dengan uap. Penguapan ini sendiri sangat baik untuk kulit Anda, terlebih saat mengalami kulit berjerawat. Uap ini akan membantu menghilangkan minyak, bakteri dan kotoran pada wajah yang terperangkap di dalam pori-pori kulit. Cara yang sangat mudah ini hanya menggunakan air dalam pengaplikasiannya.

  • Hanya dengan Es Batu Saja

Es batu ternyata dapat Anda gunakan untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan jerawat secara cepat, lho. Ini disebabkan karena suhu dingin pada es batu dapat meningkatkan sirkulasi darah ke daerah yang terkena jerawat. Selain itu, es batu dapat membantu untuk mengencangkan pori-pori, mengurangi minyak dan menghilangkan kotoran pada kulit.  Cara mudah yang bisa Anda gunakan adalah menekan es batu dengan terbungkus dengan kain yang bersih.

  • Pasta Gigi

Selain berguna untuk memutihkan dan membersihkan gigi, pasta gigi juga bermanfaat untuk mengatasi  masalah jerawat juga lho. Meskipun jarang dilakukan,namun cara ini biasa dilakukan saat berada dalam keadaan genting yang misalnya saja akan rapat atau presentasi pada keesokan harinya. Yang perlu Anda lakukan adalah mengoleskan pasta gigi pada jerawat yang akan Anda bersihkan. Biarkan pasta gigi semalaman. Dan kemudian basuh hingga bersih di pagi harinya. Ingatlah untuk menggunakan pasta gigi tanpa mint dan fluoride yang tidak akan menimbulkan infeksi sehingga muncul jerawat baru.

  • Bawang Putih yang Telah Dimemarkan

Bawang putih terkenal dengan kandungannya yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh yang berupa antioksidan dan anti peradangan alami. Tentunya ini juga sangat baik dan cocok sebagai cara mengatasi jerawat pada kulit wajah Anda. Anda cukup menyiapkan satu siung bawang putih dimemarkan dan kemudian oleskan pada bagian wajah berjerawat. Diamkan hingga mengering dan terserap sempurna pada pori-pori wajah. Lama-kelamaan, jerawat akan kempes dan sembuh.